Hey Mädels...


Ich bin hier jetzt in der klinik... mir geht es ok

gestern war es voll schlimm ich habe mich so einsam gefühlt...ganz schlimm....
heute ist es etwas besser aber ich bin immer noch froh wenn ich wieder zuhause bin...

ich hab voll heimweh... vorallem vermisse ich meine katze... :`(

Diese woche habe ich noch keine richtige therapie... hier geht es hauptsächlich um einführungsgespräche ,ärzte und therapeuten kennen lernen...

Hab jetzt heute auch jemanden kennen gelernt... sie heißt olga und ist 29 Jahre... die anderen hier sind fast alles omis und opis (ich übertreibe ein bisschen ) :D


das war erstmal... hab euch sooo lieb :***

Hey Mädels



Morgen geht es los!!!! ich habs so angst.... ich weiß nicht was ich mit mir anfangen soll... Die Koffer sind gepackt und alles ist so entgültig...
Ich möchte einfach die Zeit anhalten und mich irgendwo verkriechen..
Warum ist gesund werden nur so schwierig und kostet soooo viel überwindung...

Heute wird nochmal zum abschied gegrillt... ich will nicht.... alles zu viele kcal :(

Oh man ich hab so angst... warum kann ich nicht einfach ganz locker an die sache heran gehen???



Naja hier noch ein Foto von meinem überfüllten Koffer und der Reisetasche :D

Hey mädels..


Sorry das ich die letzten Tage nicht geschrieben habe...
Mir ging es die letzten Tage nicht so gut... ich hatte krasse Kreislaufprobleme und hatte mit übelkeit zu kämpfen...
Jetzt geht es mir aber wieder etwas besser :)
Noch 6 Tage dann geht es in Reha *zitter*
ICH BIN SO AUFGEREGT
Ich habe heute auch nun endlich meinen Internet abgeholt... das heißt ich kann in der reha auch berichten wie es mir geht und wie es voran geht...

Ich hoffe euch geht es allen gut... hab euch lieb :***

schööööööööööön *-*

Hallöchen zusammen....

Gestern habe ich ein ganz ganz ganz tolles Päckchen von Mareike bekommen....Ich freue mich so Sehr darüber..
- Einen Leo Kuschel Löwen
- Ein wunderschönes Armband mit Heilsteinen
- Für jeden Tag in der Reha ein Sprüchlein *-*
- Einen Button
- ganz tolle Motiv Taschentücher
- und einen sehr schönen Brief

Hier noch mal vielen vielen vielen Dank Mareike ich habe mich Wahnsinnig gefreut.....
Ich hab die so lieb... und ich hoffe das Päckchen was ich dir geschickt habe kommt Montag an


Hier noch ein Bild von den tollen Sachen

Heute war also Vatertag... ist aber nichts spannendes passiert... war ein Tag wie jeder andere...
Gestern war ich bei meiner Psychiaterin... und habe neue Medikamente bekommen... bis zu dem Punkt alles ok... dann meinte sie ich soll mich mal auf die Waage stellen.... Also stellte ich mich drauf mit kompletter Montur... und die Waage zeigte glatt 70 kg an... sie war zufrieden und ich hätte heulen können...
Dann  bin ich zurück an die Rezeption hab mein Rezept und meine Krankschreibung abgeholt....
Auf einmal hörte ich eine stimme (nein es war nicht die in meinem Kopf) XD... ich guckte und dann hörte ich ein Klopfen...haha und dann wusste ich wo es her kam...es kam direkt aus dem Wartezimmer... eine alte frau hatte sich da eingeschlossen :D man kann die Tür nämlich nur von außen öffnen...
Da hat die arme alte Frau über ne halbe stunde in dem Wartezimmer fest gesessen... gut das ich da war sonst würde sie bestimmt jetzt noch darin Sitzen ...hahaha

Heute war ich 45 min Joggen und 30 min auf dem stepper... ich hoffe das Gewicht geht langsam mal wieder runter....

das wars für heute

:***

Uiiiii ich hab gerade gesehen das ich schon 15 Leser hab... vielen Dank an jeden einzelnen von euch...ich freu mich sehr :***
Bei mir wird heute nicht viel passieren..ich werde gleich Joggen gehen... und wahrscheinlich muss ich noch zum Frauenarzt...eine neue Pille holen... hab gar keine lust :D
Ich freu mich auch das einige von euch den Weg in unser Forum gefunden haben... Wenn noch ander Interesse haben...ich habe hier einen Oberpunkt gemacht indem ihr euch nochmal informieren könnt :)

das wars erstmal
hab euch lieb :*

Guten Morgen zusammen....

Ich habe mein Wochenziel geschafft *-* 69,7 kg endlich unter 70..... ich freu mich grad so wahnsinnig...
So neue Woche neues Glück nächstes Wochenziel sind 68 kg.... Das ist doch wohl zu schaffen...
Hach ich bin sooo Motiviert...
Gleich muss ich in der Reha Klinik anrufen und den Termin bestätigen.... und Dann steht noch ne Packliste an.... Später dann noch etwas Sport..entweder Joggen oder Stepper... :)))

Ich freu mich sooo

Hab euch lieb :***

Muttertag

Hallöchen zusammen...

Heute morgen war ich wieder auf der Waage (wie jeden Tag :D ) und 70,5 kg... bis morgen müssen noch 500g weg dann bin ich an meinem Wochenziel... ob ich das schaffe???
Hmmm naja war heute morgen schon Joggen und habe direkt die Brötchen zum Frühstück mitgebracht.... Dann habe ich für meine Mama Frühstück gemacht und ihr die Pralinen geschenkt :)
Naja sie wollte natürlich das ich mit esse...obwohl ich nur bei meinem Kaffee bleiben wollte.... Nagut dann hat sie mir ein Halbes Brötchen hingelegt... Als meine Eltern dann mit der Katze beschäftigt waren habe ich es mir in meine Hosentasche gestopft... nicht gut ...aber immerhin ist Mutti jetzt zufrieden und hat einen schönen Muttertag...
Gleich kommt Oma noch und es gibt Kuchen...aber nein Nicht für mich...
Muttertag ist doch echt wieder nur so ne Ausrede um fressen zu dürfen... :/
Aber ich schaffe das schon :)

Ich wünsche euch einen schönen Muttertag.....
Hab euch lieb :***


Eben bin ich umgekippt -.- jetzt ein halbes Glas Cola intus -.-

Reha

Hab gerade Post von der Reha- klinik bekommen... am 29.05 gehts los... ich freu mich aber ich habe auch angst...

Guten morgen zusammen....

heute morgen hatte ich 71,2 kg auf der Waage...das sind 1000g weniger als gestern Morgen... ich freue mich so.... Mein Fastenziel bis Monat sind 70 kg... das ist doch noch zu schaffen...das sind noch 1,2 kg in 3 Tagen.... wenn mein Stoffwechsel jetzt nicht wieder platt ist, ist es auf jedenfall zu schaffen.... oh man ich freu mich so....
in 30 min. muss ich mich auf den weg zur Therapie machen.... Heute werde ich wahrscheinlich wieder gefilmt...
Ich bin so angespannt.... Ich habe richtig Bauchschmerzen vor Anspannung...
Ich bin jetzt schon froh wenn ich wieder zuhause bin...
Später erzähle ich euch wie es gelaufen ist...
Ich würde mir jetzt am liebsten die Bettdecke über den Kopf ziehen und mich verkriechen :(

schaut doch alle mal bei meiner liebsten emmelie vorbei... ich finde sie schreibt so schön



http://emmelie-want-it.blogspot.de/

Forum

Unser Forum...

das we are strong enough hat nun eröffnet...
kommt vorbei, meldet euch an und füllt den Anmelde bogen aus...
Wir freuen uns über Zahlreiche Anmeldungen...


http://we-are-strong-enough.userboard.org/forum.php


Ich hab euch alle lieb

Guten Morgen zusammen


Endlich habe ich wieder 500g abgenommen... ich weiß ich wollte eigentlich nicht auf die waage aber  ich hatte gestern Abend so wahnsinnige Kopfschmerzen, dass ich einfach unbedingt wissen wollte ob sich die Schmerzen ausgezahlt haben... und ja endlich geht es wieder weiter runter *-*
Heute Mittag werde ich wieder Übungen aufm Stepper machen... hoffentlich wird mir nicht wieder schwindelig...
Meine Freundin und ich basteln momentan an einem Forum...
Wir kommen echt gut voran also können wir es wohl bald eröffnen ....juppi...sobald es fertig ist werde ich hier einen Link reinstellen damit ihr euch bei Interesse auch anmelden könnt :)

schöööne Beine *-*

lg Küsschen  an euch alle :*

Heute beginnt das 7 tägige fasten mein mein Startgewicht beträgt 73,5 kg
Ich habe keinen Hunger :)
Eben war ich eine Stunde Fahrrad fahren und mir war echt  schwindelig... kurzzeitig hab ich gedacht ich falle vom Rad... Ich muss echt mehr auf mich aufpassen...weil wenn ich umfalle bringt es mir ja auch nichts..
Nachher werde ich mal Wasser mit Zitronensaft trinken damit mein Stoffwechsel angekurbelt wird... Ich hoffe das ich dann wieder abnehme...
Das nächste mal werde ich aber erst Donnerstag auf die Waage gehen damit ich nicht noch depressiv werde... oder besser gesagt noch mehr depressiv werde als ich eh schon bin...
Hoffentlich halte ich das auch aus... der Zwang mehrmals am Tag auf die Waage zu steigen ist schon riesen groß..

Küsschen Ihr lieben :*

Aaaaaaaaaaaahhhh Stillstand so ein mist... aber ich hatte auch gestern Abend auch wieder so ein komisches Gefühl.... manno...

Aber naja ab morgen starte ich mit den Blogger/Facebook Mädels 7 Tage fasten...am Tag sind aber 2stücke Obst oder Gemüse erlaubt..
Und ich möchte auf jeden fall unter die 70er marke kommen...komme was wolle... ich muss das Schaffen will in 4 Wochen wieder auf 66 kg sein...dann geh ich in die Reha und will nicht so vollfett aussehen..

Heute Mittag gibt es etwas Salat ohne Dressing... das wars dann für heute :)
hoffentlich zeigt es sich auch morgen wieder auf der Waage...

Küsschen :****

Mir geht es gut... hab wieder 500g abgenommen also 73,5 kg... das ich schön in 3 Tagen hab ich jetzt 1,5 kg abgenommen... ich freu mich :D

Gestern Abend/Nacht dachte ich gleich beginnt die große Fresserei..aber nein ich hab mich zusammengerissen und ein bisschen an meinem Blog gebastelt..
Und heute Morgen wo ich wach geworden bin habe ich gedacht..... Juhuuu ich habe meine Kontrolle wieder gefunden... ich freue mich echt total jetzt kann es weiter so gehen und ich hoffe das ich bis zur Reha noch einiges abgespeckt habe...

Heute habe ich nicht mehr viel vor... Es regnet in strömen und bei so nem Wetter habe ich einfach keine Lust etwas zu unternehmen... Irgendwie bin ich auch schon wieder Müde.... wie immer :D... Heute Nachmittag werde ich wieder eine von den Apettit- Control einwerfen...

Auf Wunsch habe ich auch noch mal einen extra Überpunkt für die Appetit Control gemacht


bis später mal :***

wuhuuuu wieder 500 g abgenommen ich freue mich und bin sehr motiviert... und hunger ist gleich null :)
Vorhin war ich bei der Therapie...
War an sich ok... aber meine Thera hatte letzte Woche ein Video von mir gemacht... das haben wir und heute angeschaut und besprochen.... war nicht so prall ich fühle mich noch fetter wenn ich solche Bilder sehe :(

Aber ich habs ja überstanden... Heute nachmittag werde ich mir wieder so eine Appetit control einwerfen und dann erstmal schlafen...denn wenn man schläft kann man ja nicht essen :D
Toll meine Logik heute :DDDD

Naja mehr fällt mir erstmal nicht ein :D

Bis später mal :*
                                                             schööööööööööööön

huhuuuuu....


Die Tabletten scheinen zu funktionieren.. von gestern auf heute 500 g abgenommen... Ich habe gestern Abend erst um 23 Uhr hunger bekommen... aber trotzem nix gegessen.... ja und damit habe ich heute den erfolg gehabt... Ich werde die Tablette jetzt immer Nachmittags nehmen weil ich vorher sowieso noch keinen hunger habe... Abens/ Nachts wird es bei mir immer kritisch... aber ich habe es geschafft standhaft zu bleiben... eben habe ich mir bei Aldi neue Joggingschuhe gekauft... die werde ich Samstag direkt mal testen :)
Morgen früh habe ich um 8 Uhr Therapie... ich freu mich ja schon...

Man kann inzwischen schon etwas meine Schlüsselbeine sehen :)
hier ein Foto

Küsschen :*




Abend: Ich fühle mich gerade so gut... ich habe den ganzen Tag nicht gegessen... und mir geht es richitg gut...fasten ist schon ne tolle sache :)

Hallöchen zusammen...

Ich war eben bei Rossamnn und habe mir Appetit- Control Kapseln geholt... Ich hab ähnlich Kapseln letztens in einem Videopost gesehen und wollte es auch einfach mal ausprobieren... bin mal gespannt ob die funktionieren... Man muss 2-3 Kapseln vor der Mahlzeit nehmen (1/2 stunde vorher)... sind 2-3 nicht zu viel?? ich hasse es wenn ich mich zu überfüllt fühle..
Ich werde es auf jeden fall testen und euch dann berichten ob es klappt...
Gestern habe ich über die Inhaltsstoffe einen Testbericht gelesen... Dort stand drin das die Testpersonen in 4 Wochen 4-6 kg abgenommen haben...Hingegen diejedigen die einen Plazebo bekommen haben, haben nur 0,7 kg abgenommen...  Also bin ich ja guter Hoffnung... Heute Mittag werde ich mir mal direkt die erste einwerfen...
hier noch ein Foto

 so lg Sophia :*

Hallöle....


Heute ist ein guter Tag jaaaaa... war heute morgen joggen und noch 1 stunde walken... ja und mir gehts gut.... hab heute nur einen Apfel gegessen... und ja heute ist ein super Tag...
Ich weiß grad gar nicht was ich erzählen soll...
Ahso könnte euch mal von M. erzählen..

Also wir waren früher auf der gleichen schule und ja vor ca. einen Jahr haben wir uns wieder getroffen... Jetzt schreiben wir uns oft über Facebook... und er ist ja soooo süß... aber ich werde mich erst mit ihm treffen wenn mindestens 10 kg runter sind...ich will ja nicht das er einen schlag bekommt wenn er mich sieht...

Ich habe ihm dann gestern erzählt das ich in 4 Wochen in "kur" fahre eigentlich ja Reha aber er muss ja nicht gleich wissen das ich einen an der klatsche habe :D
und er meinte... oh nein was soll ich nur soooo lange ohne dich machen...
Er will mir dann jeden Tag eine Sms schreiben... hachjaaaa :D
Dann wollte er das ich gestern noch um 23 Uhr vorbei komme.... aber nein erst 10 kg weg dann treffen :D so wird es gemacht :D
jahaaaa ich hab super Laune hihihi :D

das wär es erstmal...küsschen

Sophia :*

Ich bin müde und ich hab kopfschmerzen....
Das war heute wohl zu viel Sonne :D
Joggen hat super geklappt.... heute habe ich richtig gut durchgehalten... Morgen früh wieder ne  Runde..
Gegessen habe ich heute einen Apfel gleich kommt noch eine Tomate dazu.... und ich muss sagen Hey ich hab keinen Hunger....
Das gefällt mir...
Aber ich habe mich heute auch so gut wie möglich abgelenkt....
Freitag habe ich wieder Therapie... letzte Woche hat meine Thera ein video von mir gedreht um mir zu zeigen wie ich wirklich aussehe.... und freitag ist die auswertung... juhuu... jetzt ist das ganze Fett auch noch auf einem Video verewigt... ich kann es kaum erwarten mir den mist anzusehen...
Heute abend gucke ich noch "mein lebe und ich"... ich liebe diese Serie... und wenn ich dann nicht schlafen kann gibt es um 1 uhr noch ne runde Domian :D Ich liebe es... was da immer für Leute anrufen unglaublich XD

lg Sophia :*

Danke

Vielen Dank an alle das ich hier soooooo lieb aufgenommen werde...vielen vielen dank...ich freu mich riesig... Mia darf ich mir deinen Blog auch mal anschauen???

lg Sophia :-*

Guten Morgen zusammen....

Ich hab mal wieder die ganze Nacht kein Auge zu gemacht... Schlafen ist momentan echt Mangelware... aber was solls...irgendwann geht die Nacht ja immer um...
Gleich werde ich erstmal ne stunde joggen gehen... also ab in den Wald :)
Mein rechter kleiner Finger tut unwahrscheinlich weh.... bin gestern gestolpert und dann mit voller Wucht gegen den Türrahmen... sowas kann wieder nur mir passieren... XD später werde ich mich wohl mit einem Buch in die Sonne legen...
Wenn irgendwas spannendes passiert melde ich mich später nochmal
lg :-*

Hallo zusammen...

Mein Name ist Sophia...
Ich möchte hier meinen langen und steinigen weg zu meiner Traumfigur dokumentieren...
Ich bin seid 11 Jahren Essgestört...
Vor etwa 1 1/2 Jahren sind noch Depressionen und eine Angststörung dazu gekommen...
In dieses Zeit habe ich durch Klinik aufenthalte und verschiedene Anti-Depressiva ca. 20 kg zugenommen und bin somit bei fetten 75 kg...
Ich schäme mich sehr und will das nun unbedingt wieder ändern...

In diesem Sinne
lg Sophia